ЗАСТОСУВАННЯ ТЕХНОЛОГІЇ МАЙНДФУЛНЕС У СОЦІАЛЬНО-ЕМОЦІЙНОМУ РОЗВИТКУ ДОШКІЛЬНИКІВ З ІНТЕЛЕКТУАЛЬНИМИ ПОРУШЕННЯМИ

Анотація

Стаття присвячена висвітленню майндфулнес технології, як інструменту соціально-емоційного розвитку дітей дошкільного віку з інтелектуальними порушеннями. Відомо, що соціально-емоційний розвиток є важливою складовою психічного розвитку дитини. У статті окреслено важливість соціально-емоційного розвитку особистості дитини з інтелектуальними порушеннями. Оскільки володіння своїми емоціями, вміння диференціювати емоції оточуючих, співчутливість та емпатійність, вміння працювати у команді суттєво впливають на розвиток емоційного інтелекту. Це набуває важливого значення для шкільного навчання та подальшої соціалізації дошкільників з інтелектуальними порушеннями розвитку.

У статті представлено історію виникнення і застосування технології майндфулнес у дітей, у тому числі з порушеннями психофізичного розвитку. У ній висвітлено сутність майндфулнес. Це медитативна технологія, яка визначається, як перенесення уваги в дійсний момент без оцінки себе чи оточуючої дійсності. Дана технологія не має релігійного чи езотеричного контексту. Її суть полягає у тому, що коли людина усвідомлює тривалість моменту теперішнього часу, вона повністю занурюється у нього і при цьому фіксується на своїх думках, почуттях і діях. Майндфулнес включає два компоненти: саморегуляцію уваги і орієнтованість на досвід. Саморегуляція уваги – це процес спрямування уваги і усвідомлене спостереження за потоком думок, емоцій, тілесних відчуттів, які людина переживає тут і зараз. Орієнтованість на досвід – відкрите, зацікавлене прийняття власного досвіду в певний момент часу.

У статті висвітлено частину програми з соціально-емоційного розвитку дітей з порушеннями інтелекту, яка включає застосування технології майндфулнес. Вказано основні структурні елементи застосування майндфулнес, а саме: техніки усвідомленого дихання, усвідомленого слухання, усвідомленого споглядання, елементи усвідомленої уяви. Наведено приклади застосування майндфулнес технік кожного виду. Показана результативність застосування майндфулнес технології у дітей з порушеннями інтелектуального розвитку.